Workshop AllMountain & Semimaraton Brașov cu Ionuț Zincă
Pe 1 martie, magazinul AllMountain Star a fost gazda unui workshop captivant dedicat alergării montane, organizat în colaborare cu Semimaraton Brașov. Evenimentul l-a avut ca invitat special pe Ionuț Zincă, unul dintre cei mai experimentați alergători montani din România, care a împărtășit din experiența sa și a oferit sfaturi valoroase celor prezenți.
Atmosfera a fost relaxată, iar discuțiile s-au concentrat pe importanța alegerii corecte a încălțămintei de trail running. Ionuț a prezentat patru modele de pantofi de alergare montană, fiecare cu caracteristici specifice pentru diferite tipuri de curse și antrenamente.
Alegerea pantofilor potriviți în funcție de tipul cursei:
- Curse scurte și tehnice: Scott Supertrac RC 2
- Curse lungi și antrenamente de anduranță: The North Face Vectiv Enduris 4 și Altra Olympus 6
- Ultramaratoane și antrenamente variate: Altra Mont Blanc
Un alt subiect de interes a fost amortizarea și impactul acesteia asupra articulațiilor. Ionuț a explicat că o pereche de pantofi de alergare își păstrează amortizarea optimă pentru aproximativ 600 km, iar pentru a evita accidentările și a menține performanța, este recomandat să avem mai multe perechi de încălțăminte pe care să le alternăm în funcție de teren și tipul antrenamentului.
Un truc util pe care Ionuț l-a împărtășit a fost o metodă specială de legare a șireturilor, care asigură fixarea optimă a piciorului. Această tehnică permite ca, chiar dacă șireturile se desfac în timpul cursei, încălțămintea să rămână fixă, evitând astfel opriri neplanificate.
Pe lângă partea tehnică, ne-am bucurat de prima zi de primăvară cu mărțișoare hand-made oferite de un artist local, iar gustările au fost asigurate de prietenii noștri de la Prato. Evenimentul s-a încheiat cu o tombolă specială, unde AllMountain a oferit o pereche de pantofi Scott Supertrac RC, iar cei de la Semimaraton Brașov au pus la bătaie două înscrieri gratuite la concurs.
Irina a fost fericita câștigatoare a pantofilor de alergare Scott, dar a ales să îi ofere premiul lui Mihai, considerând că el va putea profita mai bine de această oportunitate. Emoția din acel moment a fost contagioasă, iar toți cei prezenți au fost inspirați de energia și determinarea lor. Cei doi sunt nevăzători dar totodată sunt un exemplu de determinare și pasiune pentru sport, demonstrând că limitele sunt doar provocări de depășit.
A fost o zi extraordinară, plină de energie, inspirație și oameni minunați! Mulțumim tuturor participanților și partenerilor pentru că au fost alături de noi. Ne vedem la următoarea alergare!
1 comentariu
Super eveniment