A treia întâlnire din seria alergărilor de grup din 2026 a avut un format diferit față de ieșirile obișnuite. Duminică, 10:30, ne-am strâns la magazinul Allmountain din Complexul Star Brașov pentru un workshop dedicat pregătirii pentru Brașov Marathon.
Sub titlul „Aleargă mai bine: tehnică, echipament și pregătire pentru Brașov Marathon”, i-am avut alături de noi pe Adrian Brănescu și Șerban Dragomir, organizatorii RunWise Trail Camps, care ne-au ghidat printr-o sesiune practică și foarte aplicată.
Am început cu tehnica de alergare în urcare și coborâre, apoi am discutat despre echipament, cum îl alegem, când îl folosim și cum îl adaptăm în funcție de tipul de alergare și obiectiv.
În paralel, atmosfera a fost completată de un brunch delicios pregătit de restaurantul Prato, savurat chiar la magazin.
După workshop, am trecut la partea practică: o alergare ușoară în care am aplicat ceea ce am discutat, pe traseele de Cros și Semimaraton (fără segmentul Gabony), direct în teren.
Ne vedem la Brașov Marathon!
